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Eine strenge Diät zur Gewichtsabnahme ist eine Möglichkeit, Übergewicht schnell loszuwerden, auf Kosten vieler diätetischer Einschränkungen und des Vorhandenseins eines ständigen Hungergefühls. Allgemeine Regeln und Grundsätze, erlaubte und verbotene Lebensmittel, Arten strenger Diäten.

Es gibt viele Diäten, und fast jede von ihnen ermöglicht es Ihnen, Gewicht zu verlieren, und zwar erheblich. Aber sobald sie enden, kehrt das Gewicht schnell zu seinem vorherigen Indikator zurück. Ist es also möglich, in einem Monat abzunehmen und wie geht das? Finden Sie es aus dem Artikel heraus.

Kefir-Diät für 3, 7, 9 Tage: Gewichtsverlust resultiert aus einer Diät mit Kefir. Bewertungen, Menüs und Tipps im Artikel.

Diät "6 Blütenblätter": ein Menü für jeden Tag. Wie viel können Sie bei der „Blütenblatt"-Methode verlieren? Bewertungen von Personen, die Gewicht verloren haben, und Ernährungswissenschaftler. Ein Beispiel für die Organisation eines Menüs gemäß der schwedischen Ernährung.

Richtige Ernährung für Gicht, Menü für eine Woche mit Rezepten (Foto). Tabelle der erlaubten und verbotenen Lebensmittel für Gicht.

Moderne Menschen begannen sich zunehmend der ästhetischen Medizin zuzuwenden und moderne Methoden zum Abnehmen anzuwenden. Im Artikel sind verschiedene Möglichkeiten zum Abnehmen zusammengestellt.

Was tun, wenn Sie dringend 7 kg pro Woche abnehmen müssen? Sie müssen eine Diät machen, die Optionen und Regeln für die Beobachtung sind im Artikel beschrieben.

Die Wassermelonen-Diät ist eines der effektivsten Ernährungssysteme zur Gewichtsreduktion. Mit seiner Hilfe können Sie das Ergebnis erzielen - minus 10 kg in 2 Wochen. Es ist sehr lecker und gesund für den ganzen Körper.

Beschreibung der Diät bei chronischer Pankreatitis der Bauchspeicheldrüse, erlaubte und verbotene Lebensmittel, Ernährungsmerkmale.

Trinkdiät ist ein hartes, aber sehr effektives Ernährungssystem zum Abnehmen. Finden Sie heraus, für wen diese Technik geeignet ist, machen Sie sich mit ihren Eigenschaften und Kontraindikationen vertraut.

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Beschreibung der Proteindiät. Wird es für schwangere Frauen benötigt und was sind die Kontraindikationen für diese Diäten.

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