-
Das Wesen und die Regeln einer Proteindiät zur Gewichtsreduktion, eine Liste empfohlener Produkte. Ungefähres Menü für 7 und 14 Tage, für 4 Wochen. Rezepte.
8 November 2025
-
Buchweizendiät für 14 Tage.
Vorbereitung von Müsli.
Eine zweiwöchige Buchweizendiät.
Das Menü der ersten Woche.
Das Menü der zweiten Woche.
Andere Optionen.
Profis von Buchweizendiät.
Die Nachteile der Methodik.
7 Oktober 2025
-
Eine einzigartige mediterrane Diät mit Vor- und Nachteilen, erlaubten und verbotenen Lebensmitteln, Menü für die Woche. Rezepte für die Mittelmeerdiät. Bewertungen von Ernährungswissenschaftlern.
29 November 2023
-
Wir machen Sie auf eine Reihe einfacher Übungen zum Abnehmen an Bauch und Seiten zu Hause aufmerksam.
6 April 2022
-
Wirksame Volksheilmittel zur Gewichtsreduktion: Aufgüsse und Abkochungen, hausgemachte Getränke, Kräuter und Produkte mit harntreibender Wirkung. Allgemeine Regeln zum Abnehmen zu Hause mit Hilfe der traditionellen Medizin.
29 März 2022
-
Diät "6 Blütenblätter": ein Menü für jeden Tag. Wie viel können Sie bei der „Blütenblatt"-Methode verlieren? Bewertungen von Personen, die Gewicht verloren haben, und Ernährungswissenschaftler. Ein Beispiel für die Organisation eines Menüs gemäß der schwedischen Ernährung.
20 März 2022
