Heike Autor

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Heike
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Artikel des Autors

  • Lange Zeit galten fetthaltige Lebensmittel als Ursache für zusätzliche Pfunde. Doch kürzlich revidierten Forscher diese Theorie und kamen zu einem anderen Schluss. Es stellt sich heraus, dass man große Portionen fetthaltiger Lebensmittel essen und... Gewicht verlieren kann! Es gibt eine spezielle Protein-Fett-Diät, die sogenannte Keton-Diät.
    14 Juli 2026
  • Wie man zu Hause Gewicht verliert. Übergewicht: Unannehmlichkeiten oder Gefahr? Was kann für den Gewichtsverlust zu Hause getan werden und welche Maßnahmen können ergriffen werden?
    13 Juli 2025
  • Yoga zur Gewichtsreduktion: Wirksamkeit, die Auswirkungen von Yoga auf den Körper. Ein Komplex von Yoga-Asanas mit den besten Übungen zur Gewichtsreduktion und Korrektur von Problemzonen.
    18 April 2022